"Conheças todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana". Carl Gustav Jung
3.22.2014
Partida
Fechar portas não é um processo fácil, mesmo quando necessário.
Mobiliza, dentre outras coisas, sentimentos de desamparo, incerteza e insegurança.
Daí qualquer vento fraco é capaz de abri-la.
É preciso paciência, persistência e reflexão
para que o ciclo não reinicie.
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fim de relacionamento; separação; recomeço,
termino
3.17.2014
Abraço
Um abraço entre duas pessoas, dura em média 3 segundos.
Porém, quando um abraço dura 20 segundos, há um efeito terapêutico sobre o corpo e mente, por causa de um hormônio que se chama "oxitocina".
Esta substância tem muitos benefícios na nossa saúde física e mental, causando relaxamento, sensação de segurança. É conhecido como hormonio do amor.
Emoção X comida
Ansiedade, depressão ou tristeza não se curam com comida.
Portanto não leve estas emoções para a mesa
Autoestima
Reconhecer seus limites e potencialidades
é parte da construção de uma boa autoestima.
Convença-se de que você é capaz, portanto
não caia no erro de não tentar.
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