Nas emoções, negar o que sentimos é ruim. A energia emocional vai procurar uma forma de ser liberada e se não for ficará a mercê de doenças psicossomáticas. No entanto, agir no impulso das emoções, colocando tudo pra fora, também não é a solução. Este tipo de liberdade emocional não é correto. Extravasar as emoções sim, porém é importante observar qual a melhor forma e o melhor momento, respeitando a si e ao outro. Isto é equilíbrio.