A importância do não

Dizer não é um aprendizado que muitas pessoas precisam exercitar. Quem tem dificuldades associa o não a uma palavra ofensiva. Fantasia que o outro vai deixar de ama-la ou pensara qualquer coisa negativa sobre si. É importante sim ajudar o outro, ser solidário, mas desde que isso não prejudique a si mesmo. Dizer não é parte do equilibrio emocional, da boa autoestima, do auto-cuidado. Ame-se!