7.09.2014

Quando o sofrimento é alivio.

O sofrimento, algumas vezes, tem a função de organizar a vida de uma pessoa. A sua postura de vitimização diante de algumas situações, faz com que as pessoas ao seu redor cuidem de tudo. É uma postura cômoda, uma vez que desta forma ela não precisa enfrentar suas fragilidades, resolver seus conflitos, mantendo-se assim na zona de conforto. O sofrimento aqui, apesar da dor, traz alívio

7.06.2014

Amor não correspondido

Continuar amando quem não lhe corresponde é atribuir a este outro qualidades que gostaria de ter. Uma das razões para este comportamento é a baixa autoestima: a pessoa compensa a desaprovação sobre si mesmo dando ao outro grande valor. Esta dependência dificulta a aceitação da perda levando muitas vezes a um desafio inconsciente de querer o outro a todo custo. Relacionamentos saudáveis são pautados pela reciprocidade

7.03.2014

Equilíbrio emocional

As emoções podem apresentar disfarces. Muitas vezes mostramos um sentimento que não é autentico. E pior: sem "perceber". Compreender as nossas emoções é fundamental para evitar doenças psicossomáticas e, até mesmo, problemas de relacionamento. Identificar suas formas de manifestação ajuda a evitar repetições de comportamentos nocivos, como também perceber o que precisa desenvolver/melhorar com relação às suas emoções

6.30.2014

Contamos nossas fraquezas, nossos medos para quem nos acolhe. Acolher não significa passar a mão na cabeça, mas sim saber compreender como e por quê se processam tais sentimentos. Condenar não ajuda o outro a se libertar

5.29.2014

O amor e a dependencia

Tudo que nos causa prazer e bem estar pode viciar. A lista pode incluir até mesmo o amor. O amor, quando é em excesso, se transforma em dependencia afetiva. Um dos prejuízos é a perda da própria identidade. Mas os prejuízos atingem o outro também uma vez que estes dependentes chantageiam, manipulam sufocam, se vitimizam, e quando se mostram bonzinhos, cobram caro pelo retorno. Estar perto de pessoas que nos fazem bem é fundamental para nosso bem estar, mas apreciar a própria companhia também. Isto é um exercício a ser refletido e superado

5.25.2014

Um conselho ajuda quem?

Quando alguém te der um "conselho" sugerindo que você modifique um comportamento seu, certifique se isso de fato vai ajudar você a se desenvolver ou se é apenas pra aliviar algum incomodo da pessoa que te fala o conselho. Se for esta ultima alternativa, então o problema é dela e não teu.

Verdade

Quem procura a verdade, acha. Seja na realidade ou na imaginação,criando "verdades" que não existem, mas q as tomam como absolutas. O problema é o que fazer quando encontrar tal verdade, seja ela real ou não. Está preparado para tomar outro caminho/decisão? Ou a decisão é ficar onde estava e fazer da situação um bode expiatório das suas próprias limitações? É preciso refletir.